Liz Jordan 需要安装一根门框单杠，于是她请来了自己兄弟的好友 Rocket Powers 帮忙。然而，在安装过程中，两人身体紧贴，逐渐擦出火花。Rocket 在帮助 Liz 进行她的第一次引体向上时，不经意地触碰到她的臀部和腰部，令彼此更加情动。 最终，他们按捺不住诱惑，直接在房间和门口展开了一场激情缠绵。Rocket 还顺势将新安装的单杠投入使用，让 Liz 借助它悬挂在半空中，同时进行了一场空中爱爱。这场“健身训练”让 Liz 彻底上瘾了！
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